Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 56,36g | Carbh: 122,87g.
Almuerzo: Pinty's Oven Roasted Chicken Breast Strips, Tomatoes, Spaghetti, Onions, Celery, Mushrooms, Carrots, Classico Florentine Spinach & Cheese. Cena: Raspberry Pie (One Crust), Spaghetti, Carrots, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Chicken Parmesan. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SharonMWa
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