Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 82,47g | Carbh: 214,26g.
Desayuno: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee. Cena: Baguette, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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