Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 42,92g | Prot: 168,81g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: Billa Сыр Великославич, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Almuerzo: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Rummo Casarecce 88, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|