Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 81,02g | Prot: 97,32g | Carbh: 83,52g.
Desayuno: Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bio Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Творог 5%, Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Голден Яблоко, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой). Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|