Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3078 kcal
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Grasa: 131,77g | Prot: 105,18g | Carbh: 373,62g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Domatesler, Bal, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Doğal Peynir. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Domatesler, Bal, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Doğal Peynir. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Elma, Pınar Süt, Un Kurabiyesi, Ülker Çikolatalı Gofret, Prv Sports Whey Protein, Cheetos Peynirli, Ülker Laviva. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ahmet404
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