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22,4% fat
42,3 massa muscular
54,4% água
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 26,23g | Prot: 31,74g | Carbh: 102,53g.
Desayuno: Pingo Doce Croissant Brioche, Continente Fiambre Perna Extra, Café Expresso. Almuerzo: Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Auchan Cenoura Ralada, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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