Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 33,64g | Prot: 49,56g | Carbh: 154,24g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Тефтели из Телятины. Cena: Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина , Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hortex Овощной Квартет , Куриные Голени с Яблоками в Медово-Горчичном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Зеленый Лук, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Банан. más...
|
|
198 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 24 minutos, Apple Health - 23 horas y 36 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|