Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1881 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 59,01g | Carbh: 217,68g.
Desayuno: Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Senape, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Crostini di Pane, Parmigiano (Tagliuzzato), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Vino Chardonnay, Carciofo Cotto (da Fresco). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Soffritto, Polenta. Pasa Bocas / Otros: Sarchio Farro Soffiato con Miele, Actimel Actimel Fragola, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micio88
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