Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 55,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 77,11g | Prot: 78,31g | Carbh: 136,14g.
Desayuno: Body & Fit Smart Protein Choco Coco Bounty, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Kokosmelk, Body & Fit Smart Protein Choco Coco Bounty. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Olijfolie, Kip Drumstick (zonder Vel), Jumbo Procureurlapjes Provencaals, Groentemix. Pasa Bocas / Otros: Lonka Soft Nougat, Bifi Turkey, AH Groentechips, Slagroom (Vol), Alpro Amandelmelk, Bleekselderij, OLA Raket Ijsje, Rivella Rivella, Komkommer (met Schil), AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de njomnjom
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