Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 68,74g | Carbh: 77,96g.
Desayuno: Amstel Bier Radler Fris 0.0%, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Konings Magere Naturel Kwark. Almuerzo: Beemster Belegen 48+, Hummus, Oopsie, Komkommer (met Schil), AH Oranje Paprika, AH Snack Tomaatjes. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Campina Halfvolle Melk, Linessa Cottage Cheese, AH Olijfolie Traditioneel, Ei, Cherrytomaten, AH Oranje Paprika, Rode Uien, AH Groene Asperges, AH Peulen. Pasa Bocas / Otros: Amandelen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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