Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2012
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 35,71g | Prot: 52,37g | Carbh: 229,50g.
Desayuno: strawberries, raspberries, blueberries, banana, Light Nonfat Yogurt -Creamy Vanilla . Almuerzo: cheetos, baby carrots, thin slices sargento, hillshire farms honey turkey, tostitos spinach dip, jalapenos, orowheat double fiber, tomato. Cena: cantaloupe, Beef & Broccoli Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: gum, Reese's Peanut Butter Cup, little debbie brownie, Maple nut goodies. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SlimB430
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