Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 62,48g | Carbh: 174,48g.
Desayuno: Rosinen, Bösen Haferkleie mit Keim, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Bohnensalat. Pasa Bocas / Otros: Bitterschokolade, Wassermelone. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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