|
за эту неделю скинула хорошо. я молодец, так держать!
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 115,37g | Prot: 173,78g | Carbh: 60,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лакомо Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Лещ Горячего Копчения, Шашлык из Свинины, Kozel Пиво Темное. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenavladimirova
|