|
Ну наконец то, 300 грамм и то радость
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 79,45g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Манная Каша на Молоке, Урюк. Almuerzo: Урюк, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Кабачки Жареные, Котлета Рыбная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Першинский Творог 1,8%, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|