Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 51,28g | Prot: 76,70g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Fried Tofu, Fried Tofu, Mixed Salad Greens, Salmon, 100% Whole Wheat Bread, Entrasol Quickstart. Almuerzo: Fried Tofu, Vegetable Relish, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. Cena: Fried Tofu, Siomay, Tempeh. Pasa Bocas / Otros: Cupcake (Not Chocolate), 100% Whole Wheat Bread, Watermelon, Watermelon. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yudokay
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