Diario de PbSULAK, 29 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018

163,6 kg Disminuído hasta ahora: 43,1 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2018:

2962 kcal

Grasa: 188,18g | Prot: 139,64g | Carbh: 184,65g. Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice, Egg. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg, Edy's Cookie Dough Ice Cream. más...

4041 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...

peso estable

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Thank you for being here.

29 abr. 18 por el miembro: Judyrose1997


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