Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 78,65g | Prot: 107,34g | Carbh: 174,02g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Domatesler, Bal, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Doğal Peynir. Almuerzo: Torku Gofret Çifte Lezzet. Cena: Sütaş Ayran, Pide Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Un Kurabiyesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Prv Sports Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ahmet404
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