Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 21,35g | Prot: 23,31g | Carbh: 84,94g.
Desayuno: Karpuz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, %1 Yağlı Süt. Almuerzo: Kol Böreği, Susamlı Simit, Lahana Sarması, Milföy. Cena: Aynes Yarım Yağlı Süt, Muz. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hottice
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