Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 68,78g | Carbh: 232,25g.
Desayuno: Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup, Ja! Körniger Frischkäse. Almuerzo: Milram Frühlingsquark Activ, Milram Sour Cream, Rapsöl, Süßkartoffel. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Villosa Sallos. más...
|
|
2913 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Sophie v. Hasm
|