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Après un moment de stabilisation à cause de la gourmandise, on recommence à descendre, je vois enfin cette dizaine ! 😇
Bilan au bout d’un peu plus d’un mois -3,4 kilos 😊
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 57,64g | Carbh: 157,59g.
Almuerzo: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kiwi, Côtelette de Porc, Saucisse de Porc Fraîche. Cena: Cidre de Pomme, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Frites Classiques. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Pretzel. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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