Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 103,01g | Carbh: 171,90g.
Desayuno: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, RUF Puddingpulver Vanille, Ei, Magerquark, WellMix Whey Protein Vanille. Almuerzo: Mühlenhof Wiener Würstchen, Ja! Buttergemüse, Maggi Erbsensuppe mit Speck, Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Cena: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Kaffee, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Gebrannte Mandeln, McDonald's Curly Fries, Franzbrötchen. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas y 5 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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