Diario de ernesto.julian, 29 abr. 18

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93 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2018:

1907 kcal

Grasa: 83,42g | Prot: 53,13g | Carbh: 148,30g. Desayuno: Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein. Almuerzo: Weizenbrötchen, Grillmeister Original Fränkische Bratwurst. Cena: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei, Trader Joe's Röstzwiebeln, McCain 123 Frites, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier. más...