Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 69,96g | Prot: 60,71g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: OLA Swirl, AH Ongebrande Notenmix. Cena: Prestige Dessert Passievrucht Mango, AH Hamblokjes, Gekookt Ei, Maggi Aspergesaus Kant en Klaar, Asperges, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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