Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 74,93g | Prot: 103,41g | Carbh: 169,37g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Курица Вареная. Almuerzo: Курага, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная. Cena: Зефир, Край Каравай Хлеб Финский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Курица Вареная, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Активия Биойогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helen Wind
|