|
Шея 31
Талия 65
Бедра 91,5
Средний вес 55,7
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 79,31g | Prot: 93,67g | Carbh: 194,57g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Авокадо. Almuerzo: Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурцы Кислого Рассола, Двенадцать Мастеров Сосиски со Сливками, Яблоко Голден. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Голени с Кожей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Минскхлебпром Хлеб Водар, Soletto Мороженое Сладкая Малина. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Красное Яблоко, Ветчина Куриная, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|