Diario de Rensie 1111, 29 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2018:
886 kcal Grasa: 40,49g | Prot: 51,98g | Carbh: 86,06g.   Desayuno: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Konings Magere Naturel Kwark. Almuerzo: Sinaasappelen, Pink Lady Appels. Cena: AH Olijfolie Traditioneel, GoodBite Notenballetjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Champignons, Spinazie, Uien, Groene Paprika, Gele Paprika's. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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