Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 86,21g | Prot: 71,92g | Carbh: 101,80g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Ламбер Сыр 50%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, MacChocolate Горячий Шоколад . Almuerzo: Светлое Пиво, Lay's Чипсы, Курица в Сметане. Cena: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Растительное Масло, Молоко (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Любинский Кондитер Пастила. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iriska.shishlak
|