|
Не приятно, но не смертельно
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 64,16g | Prot: 69,40g | Carbh: 77,30g.
Desayuno: груша, арахис, изюм, овсяные хлопья, кефир , сахар, земляника, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец, Белковый Омлет, Мир Сухофруктов Виноград Сушеный, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almuerzo: Мегамарт Шашлык Куриный Мегамарт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|