Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 59,21g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Зефир, Куриное Филе с Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан. Cena: АМА Йогурт 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de heidys134
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