|
Wederom een aangename verrassing, en dat op mijn weegdag😀
Woog op 20 april 112,3 kg. Nu een week later 111,1kg (grappig getal ook😋) 1,2kg eraf in een week tijd dus. Heel de week balansen na mijn weekend weg, waarin ik 3 dagen slecht heb gegeten heeft dus goed geholpen. Bizar en vooral heel blij!😊
|
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3359 kcal
|
Grasa: 153,54g | Prot: 94,20g | Carbh: 392,57g.
Desayuno: Chocomel Chocolademelk, AH Pesto, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, De Vegetarische Slager Italiaanse Worst, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. Almuerzo: Solevita Vruchtenmix, Fruittella Fruittella Mini, AH Boterkoekreepjes. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Pasa Bocas / Otros: Ketchup, AH Port Salut, Jumbo Stokbrood Wit, Haribo Happy Cola, Haribo Zoute Rijen, Zoete Uien, Perfekt Multivitamine ACE, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tivall Vegetarische Worstjes, AH Bladerdeeg, Solevita Vruchtenmix. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 abr. 18 por el miembro: Warrigeboel
|
🎊🎉🎈 joehoe lekker bezig kimmerd
28 abr. 18 por el miembro: Mootjuh0107
|
28 abr. 18 por el miembro: kimmmerd
|
28 abr. 18 por el miembro: adff
|
28 abr. 18 por el miembro: robbievos
|
Lekker bezig! Wat fijn. Ik zie dat wij inderdaad wat overeenkomsten hebben, leuk!
28 abr. 18 por el miembro: Hildeline
|
28 abr. 18 por el miembro: MargreethT
|
Prima. Ik moet me maandag weer wegen. ik hoop dat ik afgevallen ben. Ik heb last van het prikkelbare darmsyndroom en moet tegelijk ook afvallen. Ik heb veel steun van mijn man en vrienden.
28 abr. 18 por el miembro: happyenjoyke
|
wauw goed bezig.. licht denken he.. hahaha en op weg naar de toppers.. daar weer lekker verbrandend van kcal. gaat helemaal goed komen.
28 abr. 18 por el miembro: bianca114,7
|
@bianca114,7 haha ja ik denk dat het toch relaxter en minder zwaar is om een avondje los te gaan met -10 kg😁
28 abr. 18 por el miembro: kimmmerd
|
Sjonge, je bent niet meer bij te houden!
28 abr. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimmmerd
|