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3.5 - 4 kg durch säure-basen-'fasten' verloren
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4484 kcal
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Grasa: 228,07g | Prot: 130,59g | Carbh: 406,09g.
Desayuno: Ei, Tulip Bacon Englische Art, Zott Monte White, Line Salami 1A, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Buttercroissant, Aldi Landbrötchen, Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Cena: Mars Ice Cream (51ml), Magnum Praline, Cucina Olivenöl, Lidl Rinderhackfleisch Light, Mr. Wraps Roggen Wraps, Beck's Bier (500ml), Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Milka Oreo Sandwich, Nestle Yes Cacao, Ferrero Joghurtschnitte, Ferrero Giotto Cacao, McDonald's Schokoladenkuchen, Duplo Chocnut, Sweet Valley Soft-Feigen. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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