Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1665 kcal
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Grasa: 82,39g | Prot: 58,19g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Actimel Actimel Fragola, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Bianco. Almuerzo: Mela, Melanzana Fritta in Pastella, Lattuga a Foglia Verde, Ciabatta, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Caprese. Cena: Vital Mix di Semi per Insalate, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Yogurt al Naturale, Despar Stracchino, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Logrò Fagioli Borlotti Lamon. Pasa Bocas / Otros: Calvé Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Pinoli, Prugna Essiccata, Banana. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micio88
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