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Vandaag ochtend sessie in de gym en straks genieten van m’n cheatmeal ☺️
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 77,61g | Prot: 64,52g | Carbh: 150,06g.
Desayuno: Peren, Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten. Cena: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Jr., McDonald's Mayonaise. Pasa Bocas / Otros: Prepare, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen , Aldi Mini Crackers. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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