Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 77,79g | Prot: 101,20g | Carbh: 88,38g.
Desayuno: Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Cena: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|