Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2012
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 78,86g | Carbh: 306,39g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Alfredo Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Light Original, Mini Babybel Light Original, Multigrain Bread, Banana Muffin. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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