Diario de jennywille, 28 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 37,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2018:
1290 kcal Grasa: 53,48g | Prot: 76,85g | Carbh: 126,70g.   Desayuno: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Linsensuppe. Cena: Gemischter Salat, Boulette, Bernard Matthews Hähnchenfilet-Steaks "Kräuter". más...
2704 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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