Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6571 kcal
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Grasa: 445,79g | Prot: 207,97g | Carbh: 504,73g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гороховое Пюре. Almuerzo: Картошка Тушеная, Борщ с Курицей. Cena: Арахис, Грецкие Орехи, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Творог 18%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Грецкие Орехи, Арахис, Красное Яблоко, Чай, Чай, Чай, Чай. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oxotnik86
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