Diario de Nighthood, 28 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2018:
3418 kcal Grasa: 39,19g | Prot: 126,59g | Carbh: 677,86g.   Desayuno: Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Сахар, Груши, Банан, Клубника. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кузя Кукурузные Палочки, Банан. Cena: Bonduelle Кукуруза, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Лук, Морковь, Красный Сладкий Перец, Баклажан, Сэн Сой Лапша Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
4244 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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