|
Ну и пусть Погода грустная, зато весы радуют!!!
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 65,18g | Prot: 87,07g | Carbh: 96,54g.
Desayuno: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец, Vivante Пломбир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Белковый Омлет, Мир Сухофруктов Виноград Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Сырный Суп с Курицей, Жареная Свиная Отбивная. Cena: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебец, Горошница, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Белые Росы Творог 9%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, груша, арахис, изюм, овсяные хлопья, кефир , сахар, земляника. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|