Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 56,52g | Prot: 69,51g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Elovena Kaurahiutale, Fazer Alku Proteiinipuuro Mustaherukka ja Vadelma, Kevytkerma, Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi. Almuerzo: Rainbow Jogurtti-Mansikka Myslipatukka, Pirkka Mustapippurituorejuusto, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Lindahls Kvarg Cocochoko. Cena: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Suippopaprika, Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Kiinankaali, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Kvinoa, Liharuukku. Pasa Bocas / Otros: Kaali, Atria Porkkanaohukainen, Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 14 horas y 31 minutos, Descansando - 2 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twisted24.7
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