Diario de deelbee, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
145,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 80,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
890 kcal Grasa: 37,74g | Prot: 26,13g | Carbh: 115,91g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Cream Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Tomato Sauce with Fusilli Pasta. Cena: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Black Pepper, Roma Tomatoes, Cream Cheese, Dempster's Thin Bagels. Pasa Bocas / Otros: Sabra Classic Hummus, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers, Walnuts. más...
3564 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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