Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 159,15g | Carbh: 18,14g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кунгурский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Кунгурский Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Миндаль. más...
|
|
294 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Apple Health - 22 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|