Diario de luisis_25, 27 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
1330 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 52,63g | Carbh: 161,11g.   Desayuno: Coolechera Queso Costeño, Alpina Queso Crema, Bimbo Tostadas Clásicas, Colanta Leche Entera, JGB Tarrito Rojo. Almuerzo: Huevo Cocido, Papa Criolla. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Coolechera Queso Costeño. Pasa Bocas / Otros: Alpina Yogurt Finesse (180g), Banano, Fresas, Yogur Helado de Chocolate, Taeq Galletas Integrales con Avena y Mermelada de Mora, Tosh Barra de Cereal con Nueces, Taeq Galletas Integrales con Avena y Mermelada de Mora. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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