Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 60,06g | Carbh: 178,28g.
Desayuno: Myvegies Proteine in Polvere, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao. Almuerzo: Banana, Pane Integrale, Kioene Burger ai Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Cena: Fragole, Mela. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 37 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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