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Injured my back. Probably from moving. Had to lay flat all weekend after surfing Saturday morning. Hope it heals soon. I cannot just sit around for too long! This sucks!
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 31,41g | Prot: 95,03g | Carbh: 129,00g.
Desayuno: Spinach juice, Citrus Blast + Ginger Juice, Chicken breast. Almuerzo: Chunk light tuna, Amazing egg. Cena: yellow squash, corn on the cob, Ribeye steak. Pasa Bocas / Otros: Breyers vanuilla ice cream. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sampoblado
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