slow progress
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 77,74g | Prot: 67,02g | Carbh: 233,47g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Cahkwe, Yakult Yakult, Cimory Yogurt Drink. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yudhiraharjo
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