Diario de indiana12, 27 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
2574 kcal Grasa: 107,62g | Prot: 96,44g | Carbh: 266,95g.   Desayuno: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Leberwurst, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, McDonald's Hamburger Royal TS. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Beck's Bier (500ml), Haribo Cola Fläschchen. más...
2609 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Tenis - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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