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Je n'y comprends rien ... Hier j'ai repris 200 grammes et ce matin, j'en ai perdu 800 ... Ma balance est parfaitement fiable (testée plusieurs fois avec pack d'eau, de lait etc elle est parfaite à 100g près).
C'est quand même un truc de fou ça !
Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de mon mari alors je lui prépare deux belles tartes tatin qu'il mangera seul vu que je n'aime pas vraiment ça (et que je calcule tout ce que je mange maintenant).
Bonne journée à toutes et tous FS ;)
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 132,50g | Carbh: 91,85g.
Desayuno: Impact Diet Whey Shaker, Lait Entier. Almuerzo: Échine de Porc Tex-Mex Grillé au Barbecue, Champignons de Paris Frais Crus. Cena: Haricots Verts Congelés Cuits à la Vapeur, Pommes de Terre Vapeur. Pasa Bocas / Otros: Impact Diet Whey Shaker, Lait Entier. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
OBJECTIF VENTRE PLAT gym direct - 24 minutos, Sumo Squats - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
bah, le corps est perméable : un pipi en moins, un caca en plus... la deshydratation de la nuit.
par contre ce n'est pas parce que la balance indique bien 9 kg pour 6 bouteilles de 1,5 L qu'elle sera fiable entre 50 et 75 kg. Si tu mesures tpus les jours, c'est ma "tendance" qu'il faut regarder, pas les fluctuations journalières.
27 abr. 18 por el miembro: IiIiaby
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D'où peut-être l'intérêt de ne se peser qu'une fois par semaine alors ?
27 abr. 18 por el miembro: ludivinemiaule
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Eviter de stresser et ne penser qu'å sa masse.
27 abr. 18 por el miembro: IiIiaby
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+1 liliaby, comme je te l'ai dis il ne faut pas faire une fixette sur la balance tous les jours, psychologiquement déjà c'est pas bon
27 abr. 18 por el miembro: Dylan.H
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Ouep p'tit frère mais bon ce matin c'était juste pour voir rapport au démarrage du shaker o:)
Demain matin je tiendrai bon et je ne me pèserai pas :p
27 abr. 18 por el miembro: ludivinemiaule
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Demande à quelqu’un de te cacher la balance afin que tu n’ai pas accès à la balance :) et tu te fixe une date de pesée :) tu auras sûrement de jolie surprise si tu tiens une bonne alimentation 🙈🙈
27 abr. 18 por el miembro: elowelo91
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J'espère oui 😁
Merci beaucoup 😊
27 abr. 18 por el miembro: ludivinemiaule
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OMG! Tarte tatin! Mon gateau préféré:))😁😍
30 abr. 18 por el miembro: MarishkaN
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Il a pulvérisé les 2 tartes en une journée -_-
30 abr. 18 por el miembro: ludivinemiaule
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