Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 88,71g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: Kaffee, Honig, Edeka Bergbauernkäse, Smorbotte Butter mit Rapsöl, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Lambertz Amerikaner, Provamel Reismilch, Aldi Bio Bio-Knusper-Früchte Müsli. Cena: Puderzucker, Dill, Kühne Essig-Essenz, Ja! Schlagsahne, Gurke (Geschält), Almare Regenbogen Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Leitungswasser, REWE Tafeltrauben, Langnese Capri. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Lavar Platos - 12 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de peterhesd
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