Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 36,07g | Prot: 61,65g | Carbh: 121,70g.
Desayuno: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Запеченная или Жаренная Рыба. Almuerzo: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сгущенное Молоко, Сметана , Творог 9%, Кофе, Хлеб Черный, Зеленый Острый Перец ч.л.. Cena: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Пресс - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekrasilnikova1969
|